Måles 2 cm under adamseplet foran og ved 7. nakkevirvel bak

Mål rundt brystet langs midtlinjen der det er bredest, stå rett og pust normalt – mål ved normal innånding.

Mål midt på livlinjen, 5 cm under navlen, stående, med avslappet mage og normal pust.

Mål rundt hoftene der de er bredest.

Mål rundt låret der det er bredest, rett under setet.

Mål midt på kneet, i høyde med midten av kneskålen.

Mål rundt leggen der den er bredest.

Ankelens største omkrets, målt ca. 3 cm over ankelknoken.

Mål fra halsen/skulderen til midten av kneet.

Mål fra halsroten til enden av skulderen ved ermesømmen.

Mål rundt skulderen, under armhulen og over skulderens mest utstikkende knokler.

Mål rundt bicepsen der den er bredest, med spent muskel.

Mål rundt armen ved albuen (armen bøyd som vist).

Mål rundt underarmen der den er bredest, med spent muskel.

Mål rundt håndleddet der det er bredest (over den mest utstikkende knoken).

Mål fra ermesømmen til albuespissen.

Mål fra albuespissen til håndleddsknoken.

Mål over øvre del av ryggen fra ermesøm til ermesøm.

Mål fra halsen/skulderen til livlinjen.

Mål fra halsroten til livlinjen i rett linje, UTEN å følge ryggens form.

Mål fra livlinjen til midten av kneet langs utsiden av benet.

Mål fra midten av kneet til rett over ankelknoken.

Mål fra skrittets høyeste punkt til midten av kneet.

Mål fra skrittets høyeste punkt til rett over ankelknoken

Mål fra livlinjen foran, under skrittet, til livlinjen bak.

Mål fra halsroten til rett over ankelknoken.

Mål fra midten av brystbeinet ned til skrittet, under skrittet og tilbake til startpunktet.

Mål loddrett fra toppen av hodet til fotsålene (uten sko), stående rett med føttene samlet.